Jutarnje navike koje mogu pomoći vašem telu da prirodno sagoreva više kalorija
Iako vaša jutarnja rutina neće odmah otopiti masnoće, ona može uticati na to koliko energije, apetita, žeđi, mentalne jasnoće i samodiscipline imate u satima koji slede. To je važno zato što sagorevanje masti nije povezano samo sa planiranim treninzima, već…